avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра индейки 600 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Панировочных сухарей 100 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Мясо порезать пластинами толщиной примерно 1,5-2 см. Отбить с двух сторон.
2
Яйцо разбить, добавить соль, специи, обвалять каждый кусочек мяса сначала в яйце, затем в панировочных сухарях, обжарить с двух сторон на разогретой с растительным маслом сковороде до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями