avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Римма Кашапова
Осень радует нас своим изобилием: цукини, кабачки, молодой картофель, лук, зелень и...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 6 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Фарш куриный 400 г
  • Стручковая фасоль 200 г
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Смесь сушёных трав и специй (базилик, петрушка, укроп, разморин, чеснок, паприка, перец) по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Овощи вымыть и почистить от кожуры
2
Картофель и цукини нарезать кругляшками, репчатый лук нарезать полукольцами
3
Все ингредиенты выложить на противень в хаотичном порядке или слоями вначале мясо, потом все овощи.
4
Сверху посыпать специи и соль
5
Убрать в предварительно разогретую духовку 200 С° на 35-40 минут.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями