avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из цветной капусты и патиссона
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из цветной капусты и патиссона

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Замкова
Что может быть вкуснее домашних, выращенных с любовью, овощей от бабушки? 😋 Предлагаю...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средний патиссон 1
  • Цветной капусты 1/2 кочана
  • Помидора 2-3
  • Морковь 1
  • Мясного фарша 300 г
  • Растительное масло, соль, молотый перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Разделить цветную капусту на небольшие соцветия. Патиссон и морковь почистить, нарезать их кубиком. Помидоры тоже нарезать кубиком.
2
Размешать нарезанные овощи с мясным фаршем, добавить растительное масло, соль и молотый перец.
3
Тушить на среднем огне примерно час.
4
В качестве гарнира хорошо подойдут молодой картофель или рис.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1