Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина
#чиапудинг #ппдесерт #вкусныйдесерт#чиадесерт #вкусноибыстро #красивыйзавтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 1,5 ст. л.
- Молока(любого) 100 мл
- Натурального йогурта 2,5 ст. л.
- Джема(без сахара/у меня абрикос) 1 ст. л.
- Голубики 1 горст.
- Кокосовых чипсов 1 горст.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Семена чиа залить молоком, перемешать и поставить в холодильник на ночь/день(первые 1-2 по лучше доставать перемешивать, но не обязательно).
2
На слой готового пудинга добавить голубику, затем йогурт, джем. Украсить голубикой и чипсами.
3
Приятного аппетита! 🙏🏼
4
Instagram takayasebe_lady
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82094
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
