avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Палтус запеченный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Палтус запеченный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatiana Zhu
Ооочень нежная, сочная, вкусная. Я влюбилась в эту рыбу. Мой новый фаворит!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
116
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Палтус
  • Вино белое либо сок лимона
  • Соль,перец

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Моем чистим. Делаем небольшие надрезы. Натираем солью с перцем и вином. Оставляем на минут 10 пропитаться маринадом.
2
В разогретую духовку до 180 гр. отправляем нашу рыбку. Я ничем противень не мазала. Рыба жирная хорошо потом снимается с противня.
3
Готовность смотрим по рыбе. Начинает мясо от кости отделяться.
4
Подаем по вкусу. У меня с овощами. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями