avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки из индейки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейки из индейки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌸Маришка🌸 🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейков индейки 1 кг
  • Шампиньонов 200 г
  • Помидора 2
  • Молодых кабачка 2
  • Баклажана 2
  • Болгарских перца 2
  • Картофелин 5
  • Специи по вкусу
  • Растительное масло
  • Соевый соус

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Стейки прям в противне, в котором будете готовить, уложить, посолить, поперчить, добавить любимые специи, смазать растительным маслом и соевым соусом.
2
Положить сверху ломтики помидора и посыпать свежемолотым перцем. Кто любит более калорийную и сытную пищу, конечно же можно сверху положить ломтики сыра.
3
Накрываем фольгой и убираем в сторону мариноваться пока занимаемся подготовкой овощей.
4
Все ингредиенты режем, солим, перчим и добавляем растительное масло и специи. Тщательно все перемешиваем. Убираем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов. Фольгу со стейков через 30 минут снимаем и даём подрумянится. Достаточно просто, быстро и очень вкусно! 😋 🍽 Приятного аппетита! 🍴💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями