Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречневые блинчики с яблоками и ореховой пастой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #праздничныеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
29 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зеленой гречки 1/2 стак.
- Растительного молока 1 стак.
- Рисовой муки 2-3 ст. л.
- Большой спелый банан 1
- Разрыхлителя 1/2 пак.
- Яблока 3-4
- Корица, орехи, ореховая паста по желанию
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Гречку замочить на ночь (я ещё и проращиваю).
2
Утром взбить блендером гречку, молоко, муку, банан и разрыхлитель, должно получиться тесто как для оладьев. Густоту регулируйте добавляя либо муку, либо воду.
3
Жарить оладьи на сухой, разогретой сковороде.
4
Пока жарятся оладьи, яблоки порезать кубиками, присыпать корицей и потушить несколько минут в сотейнике. Для тех, кто не подсчитывает калории яблоки лучше карамелизировать😋👌.
5
Подать оладьи можно так как сделала я на фотографии, выложив оладьи с яблоками пирамидкой, украсив шоколадом, орехами, инжиром и ореховой пастой, а можете сделать это так как нравится вам)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97732
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
