Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Коколадушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга ZETA ☕🌅
#курица #простовкусно #куриныеоладушки #коколадушки #вторыеблюда # повседневныерецепты...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Кабачок 1/2 шт.
- Манка (диет. вариант: овсяные/пшеничные или ржаные отруби) 1 ст. л.
- Яйцо 1
- Соль, перец, чеснок
- Масло для жарки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Потереть кабачок, порезать филе небольшими кубиками, порезать лук, добавить яйцо соль, перец, чеснок (у меня гранулированный) и все перемешать.
2
На разогретую сковороду с маслом выкладывать ложкой.
3
Обжарить с двух сторон минутки по 2-3. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851689
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
