Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ужин пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЮЛИЯ🏃♂️
#оформитель #зож #активист Вкусный и полезный ужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
451
0 %
53 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 200 г
- Свежей замороженной овощной смеси 400 г
- Соль, специи и перец по вкусу
- Масла 2 ст. л.
- Зелень
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Курицу помыть, обсушить, натереть специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке минут 15 при температуре 180-200 гр, затем снять фольгу и зарумянить грудку еще минут 10 при температуре 180-200 градусов. Замороженные овощи не размораживая положить на сковороду, добавить воды, масло, соль, перец и специи по вкусу и потушить под крышкой минут 15. Все выложить на тарелку и украсить зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891372
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
