avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка  в  кефирном   тесте
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка  в  кефирном   тесте

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна *****
#мама #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Готовой гречневой каши 2 стак.
  • Кефира 250 мл
  • Муки 4 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Соль,сахар по вкусу

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
В ёмкость налить кефир комнатной температуры,добавить взбитое яйцо с солью,сахар,муку-перемешать.Затем выложить гречневую кашу,и ещё раз перемешать.Дать постоять 20-25 минут.
2
Разогреть духовку до 150 гр. Форму для запекания смазать слив.маслом,и выложить массу-разровнять.Выпекать до готовности минут 15-20.Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2