avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия жареная
Скумбрия жареная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия жареная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Савина 🏃‍♂️
Рыбка получается прямо как с костра!!! Пикантный вкус ей придаёт конечно же ЛИМОН!!!
40 мин.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия свежемороженая 2 шт.
  • Мука 3 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Масло растительное для жарки
  • Лимон 0,5 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу разморозить, выпотрошить, помыть и нарезать на порционные кусочки.
2
В полиэтиленовый пакет насыпать муку, соль и специи. Сложить в пакет рыбу и всё хорошо перемешать.
3
На разогретую сковороду с растительным маслом отправить все наши кусочки.
4
Обжаривать на маленьком огне со всех сторон до готовности.
5
Подавать, обязательно взбрызнув лимоном.
6
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями