Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Леся Честных (Валиахметова)
Если ваш ребенок не любит сырые овощи, приготовьте ему овощное рагу.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мясо (у меня свинина) 250-300 г
- Баклажан 1 шт.
- Цукини 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук 1/2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Соль, перец черный молотый по вкусу
- Растительное и оливковое масло
Шаги приготовления
1
Порежьте и обжарьте на сковороде мясо на растительном масле (минут 20-25).
2
Нарежьте кубиками цукини, баклажан, помидор, огурец, а лук и перец соломкой. Морковь натрите на терке.
3
Добавьте в сковороду овощи, лучше их добавлять партиями, давая немного ужариться.
4
Посолить и поперчить, сбрызнуть оливковым маслом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821966
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
