avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с мясом и папоротником
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с мясом и папоротником

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей 🌳
#марафон4 #вторыеблюда #мужскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо 300 г
  • Капуста свежая пол. вилка
  • Картофель 3-4 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 4-5 зуб.
  • Папоротник 200 г
  • Лаврушка 3 лист.
  • Соль,перец красный острый
  • Грибной бульон. кубик
  • Приправа для мяса,хмели-сунели,карри

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Обжариваем слегка мясо,лук,морковь,чеснок
2
3
Добавляем картошку,папоротник,капусту,специи
4
Добавляем бульон(разводим в кружке с кипятком кубик) и на медленном огне томим мин. 25-30.все готово,Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями