Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пшенная каша с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Floren
#тыква
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пшенной крупы 1 стак.
- Кокосового молока 300 мл
- Тыквы 300 г
- Изюм, сухофрукты по вкусу
- Сахар
- Соли
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Промываем крупу, в соотношении 3:1 заливаем холодной водой, ставим на огонь, доводим до кипения, варим на медленном огне 30 минут.
2
Пока варится крупа, нарезаем тыкву кубиками, заливаем небольшим количеством воды и варим в кипящей воде до готовности.
Тыква не должна развариться.
3
Добавить тыкву к пшенке и залить кокосовым молоком. Посолить, добавить сахар.
Варить на медленном огне 10 минут, в конце добавить изюм, сухофрукты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871561
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
