avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринованные тушёные сердечки
Маринованные тушёные сердечки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринованные тушёные сердечки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евдокия Шишова
Маринованные тушёные сердечки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных сердечек 0,5 кг
  • Лук,морковь
  • Перец красный болгарский
  • Баклажаны
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Перец молотый черный
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сердечки замариновать с соевым соусом 3,столовые ложки. добавить черный молотый перец, и оставить на 30 минут.
2
Выложить сердечки в сковороду, добавить масло подсолнечное и обжарить до золотистого цвета,затем добавить лук,морковь,болгарский перец и баклажаны. Добавить 200 гр. Куриного бульона и тушить минут,30.
3
Можно подавать как отдельное блюдо или с гарниром.
4
Мои домочадцы,сказали,что очень вкусно!!!
5
Спасибо,если кому то понравилось.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1