avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кичри по-среднерусски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кичри по-среднерусски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gedeonus✈
Кичри из чечевицы со свеклой и соленым огурцом #календарь #вегетарианство...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
71 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевицы 50 г
  • Риса 50 г
  • Маленькие морковка
  • Свекла
  • Лук
  • Соленый огурец
  • Помидор свеж.
  • Гвоздика, чили или кайенский стручок, куркума, карри, масалы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Завариваем замоченную чечевицу.
2
Пассеруем и подтушиваем морковь, свеклу кусочками и лук с цельными специями - перцем, гвоздикой и кумином.
3
Добавляем вместе с рисом и довариваем до готовности.
4
Незадолго до завершения добавляем огурчик, помидоры и молотые специи.
5
Едим.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями