Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба с овощами в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
#царскийстол
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба (у меня минтай) 1,5-2 кг
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1-2 шт.
- Помидоры (зависит от размера) 2-4 шт.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Молоко 100 мл
- Томатный сок 100 мл
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной топке, помидоры нарезать соломкой. Рыбу почистить и нарезать на кусочки.
2
В чашу мультиварки вылить масло, установить режим "Жарка" и обжарить лук с морковкой до мягкости, добавить помидоры перемешать. На овощи выложить рыбу (кусочки укладывать плотнее друг к другу.
3
Смешать томатный сок и молоко добавив соль по вкусу и залить рыбу. Соус должен быть не выше рыбы. Закрыть крышку, установить режим "Тушение" время 30-40 минут. По желанию в овощи можно положить пару лавровых листиков.
4
Всем приятного аппетита !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851659
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
