avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с форелью и зеленью и греческим йогуртом
Овсяноблин с форелью и зеленью и греческим йогуртом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с форелью и зеленью и греческим йогуртом

Рецепт с фото пошаговый

Автор kulinarka_ya
#ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев, смолотых в блендере 150 г
  • Воды 250 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Разрыхлителя 1/2 ч. л.
  • Соли 1/2 ч. л.
  • Слабосоленой форели 100 г
  • Салата несколько 1 лист.
  • Греческого йогурта 100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Взбить венчиком яйца с солью, не переставая взбивать, добавляем воду, овсяный хлопья, разрыхлитель. Дать тесту постоять мин 15.
2
Выпекаем наши блинчики на сковороде с антипригарным покрытием.
3
На каждый блин выкладываем лист салата сверху греческий йогурт и ломтик слабосоленой форели и сворачиваем блинчик.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями