avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зеленый суп со шпинатом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Зеленый суп со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Еременко ✈
Легкий суп на утро, когда #застолье удалось.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 2-3 шт.
  • Шпинат 1 пуч.
  • Морковь 1/2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Кастрюлю с водой поставить на огонь. Пока вода закипает почистить и порезать кубиками картофель.
2
Положить картофель в кипящую воду. Варить 10-15 минут.
3
Приготовить зажарку. Лук мелко порезать, морковь потереть на терке. Обжарить на растительном масле.
4
Порезать шпинат.
5
В пиале расколотить яйцо.
6
В кастрюлю поочередно высыпаем шпинат и зажарку.
7
Когда вода закипит – тонкой струей влить яйцо. Посолить по вкусу и варить еще 3-5 минут.
8
Более наглядно и подробно:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1