avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша из трёх круп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша из трёх круп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерий Липатов
После приготовления новогоднего стола осталось по пол-баночки кукурузы и зелёного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зелёного горошка 200 мл
  • Кукурузы 150 мл
  • Моркови 1/2 шт.
  • Риса 1 кружка
  • Чеснока 1 гол.
  • Кетчупа (по желанию) 1 ст. л.
  • Консервированного имбиря (по желанию) 1 щеп.
  • Соли 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Взять толстостенную посуду, а лучше антипригарную. Горошек и кукурузу промыть холодной кипячёной водой и слить. Высыпать в подготовленную посуду. Разобрать головку чеснока по зубчикам поместить равномерно туда же. Всыпать кружку промытого риса. Влить 3-4 ст.л. растительного масла. Добавить остальные ингредиенты, имбирь измельчить, морковь нарезать соломкой. Влить 2,5 кружки воды и, накрыв крышкой, поставить на сильный огонь.
2
Довести до кипения и варить 7 минут, чтобы затем 10 минут на среднем огне и 8 на слабом. Выключить огонь и оставить минут на 20.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями