1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Лобио
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Жестерева
#застолье #вегетарианство #пост
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
Белки8 г
0 %
Жиры6 г
0 %
Углеводы21 г
0 %
Сахар5 г
0 %
Клетчатка7 г
0 %
Холестерин0 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красной фасоли 1 бан.
- Луковица 1
- Морковь 1
- Чеснока 1 зуб.
- Болгарского перца 1/2
- Помидор 1
- Грецких орехов 1 горст.
- Зелень
- Соль, перец, хмели-сунели
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Раст масло
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Лук нарезать кубиками, морковь натереть на тёрке, чеснок измельчить. Обжарить на масле, добавить измельченный перец.
2
Помидор ошпарить кипятком, снять кожицу, нарезать кубиками. Добавить к овощам. Потушить минут 5. Добавить 1 ст.л томатной пасты. Посолить, поперчить, добавить приправы.
3
Грецкие орехи измельчить скалкой и добавить к овощам.
4
Фасоль промыть и добавить к овощам. Тушить минут 5-7.
5
Зелень измельчить, добавить к фасоли. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98608
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
