avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Коврижка с сухофруктами из ц/з муки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Коврижка с сухофруктами из ц/з муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Sayfutdinova
Полезная коврижка из цельнозерновой муки с сухофруктами содержит мало сахара и жира....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
44 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой муки 1,5 стак.
  • Кефира 1 стак.
  • Яйца 2
  • Сахара 2 ст. л.
  • Подсолнечного масла 2 ст. л.
  • Сухофруктов 1 стак.
  • Соды 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сухофрукты хорошо промыть. Чернослив, курагу порезать небольшими кубиками. Если изюм или вишня, клюква, то дополнительно не надо измельчать.
2
Яйца взбить с сахаром. В кефир добавить соду и отправить к яйцам. Перемешать. Добавить растительное масло, муку.все перемешать. Тесто должно получиться как густоватая сметана.
3
Сухофрукты высыпать в тесто, размешать.
4
Форму смазать, застелить бумагой и вылить в нее тесто.
5
Выпекать в разогретой до 190-200 градусов духовке примерно 40-45 минут.
6
Готовую коврижку по желанию посыпать сахарной пудрой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2