avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в медово-соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в медово-соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Пронько 🏃‍♂️
#застолье

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1 тушка
  • Чеснок 5-6 зуб.
  • Мед 2 ст. л.
  • Соевый соус 50 г
  • Соль и перец, французская горчица по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Курицу помыть.
2
Чеснок почистить и пропустить через чесночницу.
3
Соевый соус, мед, чеснок, соль и специи премешать.
4
Обмазать этим соусом курицу и дать промариноваться 3 часа.
5
Выложить курицу на противень и поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 1-1.20 час
6
Пириодически курицу надо поливать соусом.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями