avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста, запечённая с сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цветная капуста, запечённая с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты средний кочан
  • Моцарелла для пиццы 100 г
  • Пармезан тертый 50 г
  • Соус Бешамель
  • Муки 1,5-2 ст. л.
  • Воды 100 мл
  • Молока 1-1,5 стак.
  • Сливочного масла 30 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Немного приварить цветную капусту, обмазать форму для запекания маслом, выложить туда капусту.
2
Готовим соус бешамель. Для этого помещаем в маленькую баночку муку, заливаем водой и тщательно разбалтываем, чтобы в муке не было комочков. Нагреваем молоко, кладём туда масло, потом вливаем смесь из муки и воды, постоянно помешивая, чтобы не допустить комков. Солим, перчим, можно чеснок добавить. Заливаем соусом капусту.
3
Посыпаем смесью моцареллы и пармезана и отправляем в духовку. Запекаем до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6