Куриная грудка в медово-соевом соусе на пару

Name: Куриная грудка в медово-соевом соусе на пару
Ingredients: куриных полугрудки; Для маринада:; меда; соевого соуса; оливкового масла; апельсинового сока; лимонного сока; перец черный молотый; соль; специи (у меня приправа KOTANYI чеснок-травы-соль)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина

🎉🎉🎉Поздравляю с днём рождения! Желаю побольше интересных рецептов, преданных...

Ингредиенты

куриных полугрудки 2

Для маринада:

меда 1 ст. л

соевого соуса 3 ст.л

оливкового масла 3 ст.л

апельсинового сока 1/4 ст

лимонного сока 1 ст. л

перец черный молотый по вкусу

соль по вкусу

специи (у меня приправа KOTANYI чеснок-травы-соль) по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В миску (у меня пиала) налить соевый соус, влить свежевыжатый апельсиновый и лимонный сок, добавить мед и специи и хорошо перемешать до однородности. Влить оливковое масло, перемешать. Маринад готов. Грудку промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и положить в подходящую миску (у меня кастрюля стеклянная жаропрочная с крышкой) и поставить в холодильник на ночь.

Утром замаринованную грудку завернуть в фольгу и готовить на пару 30-40 минут. Грудка в медово-соевом маринаде готова! Оставшийся маринад вылить в подходящую кастрюлю (у меня ковш), довести до кипения и варить 5 минут.

Грудку порезать и полить соусом. На гарнир подать рис с соевым или любым другим соусом. При желании посыпать рубленой зеленью укропа, петрушки. Приятного аппетита!