avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из овощей
Рагу из овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор дарья
Лёгкий ужин или обед на 100 гр- 35 ккал

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
43
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 166 г
  • Кабачки 563 г
  • Шампиньоны 160 г
  • Перец 71 г
  • Сыр 30 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сметана 3 ст. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
На масле раздариваем чеснок, добавляем баклажан жарим 10 минут.
2
Добавляем шампиньоны (10 минут жарим).
3
Кабачки и все жарим 15 минут по крышкой, добавляем перец (10 минут). Солим, перчим, добавляем сметану и сыр, под крышкой жарим 10 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями