avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свинина для Настоящих Мужчин ❤️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свинина для Настоящих Мужчин ❤️

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Вкусно! Просто! Быстро! Приятного аппетита 😍! Дорогие мужчины, с 23 Февраля...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе свинины 600-700 г
  • Аджики (покупной) 1 ч. л.
  • Меда 1 ст. л.
  • Яблочного уксуса 1 ст. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Соевого соуса 70-100 мл
  • Чеснока 3-4 зуб.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мясо нарезать порционными пластинами. Из всех остальных ингредиентов приготовить соус и залить им мясо. Если нет времени мариновать, то готовим сразу.
2
Мясо обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла.
3
Мясо переворачиваем 2-3 раза. Можно влить на сковороду оставшийся соус и готовить до его выпаривания.
4
Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями