avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Терпуг жареный в фольге в духовке
Терпуг жареный в фольге в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Терпуг жареный в фольге в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana🏃‍ 🌳
#бомба
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Терпуг 1
  • Луковицы 0,5
  • Соль, перец черный молотый по вкусу
  • Приправа для рыбы по вкусу
  • Раст масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Терпуг хорошо промыть и обсудить бумажным полотенцем. Смешать соль, перец, приправу для рыбы и хорошо промазать рыбу. Лук очистить, нарезать полукольцами и полить лимонным соком. Начинить рыбу луком, по вкусу добавить дольки лимона. Фольгу смазать раст маслом, выложить рыбу и плотно завернуть. Запекать в разогретой до 200° духовке 35-40 минут. При подаче посыпать рубленой зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1