avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПАНЧО пп
ПАНЧО пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПАНЧО пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olya Gakh
Диетический торт
1 торт
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки 40 г
  • Кефира 40 г
  • Какао 6 г
  • Яйцо 1
  • Таб сах. заменитель 4
  • Йогурта 270 г
  • Мягкого творога (или 100 обычного) 130 г
  • Таб сах. заменителя 4
  • Клубники 100 г
  • Банан 50 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смешать яйцо, кефир муку и сах заменитель 4 таб.
2
Выложить 1/4часть теста в форму.
3
3/4 части смешать с какао и выложить в форму.
4
Выпекать 15-20 мин при 180°.
5
Смешать оставшиеся ингредиенты для крема.
6
Порезать Бисквит и собрать торт.
7
Дать настояться несколько часов, а затем убрать в морозильную камеру.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8