avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Судачки жареные с салатом из капусты
Судачки жареные с салатом из капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Судачки жареные с салатом из капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Аскарова
#бодипозитив Речной рыбой нас снабжает супруг) Любит он рыбачить, а мы любим готовить и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Судак
  • Мука
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Судаков почистить и нарезать.
2
Панировать в муке или панировочных сухарях.
3
На разогретую сковороду с маслом выложить кусочки рыбы.
4
Жарить с обеих сторон до хрустящей золотой корочки.
5
Салат из квашеной и морской капусты на гарнир.
6
Приятного аппетита! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями