avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные грудки, запеченные с абрикосами
Куриные грудки, запеченные с абрикосами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные грудки, запеченные с абрикосами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Михайловна
Быстро, вкусно, низкокалорийно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 600 г
  • Соль, перец, приправы, растительное масло
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сыр 100 г
  • Консервированных абрикосов 1 бан.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриное филе разрезала, чтобы было потоньше.
2
Замариновала на 2 часа в холодильнике. Маринад: чеснок мелко нарезала, соль, перец, чуть растительного масла и лимонный перец.Сок из абрикосов можно вылить в маринад.
3
На самом деле, я думаю, что можно экспериментировать. Во второй раз вместо лимонного перца, положила какую то итальянскую приправу.
4
Сверху куриного филе положила нарезанные персики из банки. И поставила в духовку на 180 гр. на 20 мин.
5
Нарезала сыр тонкими пластинками и положила на персики сверху. Дождалась, когда сыр подрумянится. Это минут 15-20. Все. Вкусно, не обычно.
6
Можно попробовать с ананасами или с чем то еще.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями