Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лосось в чесночном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Теплая печка
35 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
24 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежего лосося 200 г
- Чеснока или просто головка чеснока 1 стрелка
- Йогурт 1%
- Отруби из бурого риса(гарнир может быть любым)
- Лимон и оливковое масло для маринада
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Лосось готовлю на пару минут 30, предварительно сбрызнув его лимоном и оливковым маслом, мариную минут 15.
2
Пока рыбка готовится, я делаю соус, нам понадобиться чеснок, и обычный греческий йогурт, или сметана как вам вкуснее🤗, у меня стрелки от чеснока, но вы можете заменить обыкновенным чесноком, чесночок мелко нарезаем, смешиваем с йогуртом, соль перец по вкусу.
3
Достаем рыбку, все быстренько поливаем соусом, красиво украшаем, ну и конечно не забудьте скушать. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891396
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
