avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшенная каша с тыквой!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшенная каша с тыквой!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
#фитнес
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшена 40 г
  • Молока 150 мл
  • Тыквы 100 г
  • Сливочного масла 5 г
  • Кураги 40 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Пшено промыть и отварить в молоке до готовности.
2
Тыкву натереть на мелкой терке и добавить в кашу за 10 минут до готовности.
3
Курагу мелко порезать и добавить в готовую кашу и дать настояться 3-5 минут.
4
Переложить кашу в порционную тарелку, добавить сливочного масло. Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями