avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясной соус с красной фасолью
Мясной соус с красной фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясной соус с красной фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
#оставайсядома Мясной соус, включающий в себя примерно равное количество мяса и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина мякоть 300 г
  • Морковь 1-2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Перец болгарский заморозка 1 ч 1 чаш.
  • Фасоль красная 1/2 стак.
  • Крахмал 1 ст. л..
  • Соевый соус 3 ст. л..
  • Соль, ч. перец, специи, растит. масло по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Фасоль заранее замочить на 2-3 часа и отварить. Или, что проще и быстрее, взять консервированную фасоль. Мясо нарезать мелким кубиком и выложить на разогретую с растительным маслом сковороду.
2
Жарить на среднем огне до выпаривания жидкости. Добавить лук и морковь, нарезанные кубиком. Посолить, поперчить. Обжаривать вместе и через 10-15 минут добавить болгарский перец. Затем залить горячей водой так, чтобы покрыло поверхность продуктов.
3
Добавить специи и тушить на маленьком огне под крышкой. По мере выкипания добавлять воду. Перед окончанием процесса тушения добавить вареную (или консервированную) фасоль. Соевый соус развести 1/2 стакана воды, размешать в нем крахмал и заправить мясной соус. Дать ему пару минут тихо покипеть. Мясной соус готов. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями