avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты овощные с куриным фаршем
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Котлеты овощные с куриным фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Солнышко
Котлеты с овощами и фаршем — неимоверно вкусное и полезное блюдо. 🥩🥔🥕🥬 Такое...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша куриного 200 г
  • Картофель 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Тыквы 100 г
  • Капусты 100 г
  • Овсяных хлопьев 4-5 ст. л.
  • Соль, черн перец, зелень любая, чеснок по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Овощи натереть на терке, добавить фарш, специи, чеснок и зелень. фарш хорошо вымесить и отбить.
2
Сформировать котлетки, уложить на противень застеленный пергаментом, смазанный маслом. и запечь в духовке 30-40 мин.
3
Котлеты можно пропарить в соусе любом и подавать с любым гарниром. Котлеты получаются сочными и вкусными. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1