avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Витаминный салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Витаминный салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сазонова Ольга
#оставайсядома #витамины #ешьихудей #витаминныйсалат #салат #ппеда #завтрак #перекус...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средняя морковь 1
  • Зеленого яблока 0,5 шт.
  • Грейпфрута (маленького) 0,5 шт.
  • Оливкового масла 1 дес. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Морковь помыть и почистить. Яблоко помыть и снять тонко кожуру. Грейпфрут помыть и выдавить сок. Кому не нравится горчинка процедите сок через сито. Нам нравится с мякотью.
2
Натереть на мелкой терке морковь, яблоко на крупной. Полить яблоко соком, чтобы не потемнело. Заправить маслом и перемешать.
3
Очень вкусное сочетание. Самое главное без сахара. В таком салате много витаминов. Мням, мням!👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями