Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП-куриные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katerina👩🏼🍳
Очень сочные и вкусные 😋
#пп #худеемвкусно #зож
Ингредиенты
- куриного филе 500 гр.
- твёрдого сыра 100 гр.
- яйца 2
- натурального йогурта или Сметаны 2 ст. л.
- клетчатки 1 ст. л.
- кукурузного крахмала 2 ст. л.
- Соль, специи, лук, чеснок
Шаги приготовления
45
человек планируют готовить
1
🌀Очень мелко нарезаем филе.
🌀Добавляем 2 яйца, 2 ложки натурального йогурта, мелко порезанный лук, чеснок, соль и специи по вкусу.
🌀Убираем промариноваться в холодильник на 20 мин.
2
🌀Затем добавляем тертый сыр, клетчатку и крахмал.
Если ни того, ни другого нет, можно просто заменить парой ложек любой муки 😉
3
🌀Жарим на антипригарке с каплей масла, можно в духовке запечь. Мне удобнее в мультипекаре👌🏻
🌀Кушаем и наслаждаемся 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98619
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
