avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Изумрудный творожок за 5 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Изумрудный творожок за 5 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#рецептыдетям #хочетсявкусненького #навстречулету #быстровкусно #пп #диета...
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Домашнего творога 150 г
  • Домашней ряженки 50 мл
  • Черешок сельдерея 1 шт.
  • Шпината 3 листика
  • Зелени(руккола, свекла) 1 щеп.
  • Орехи, семечки, мюсли- по вкусу и желанию
  • Мёда 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сложить всё в чашу блендера, взбить. Добавить мёд, перемешать. Разложить по порциям, украсить. Полезный, вкусный завтрак готов! Приятного аппетита!
2
Понравился рецепт?😋 Подписывайся!📱 Буду рада новым друзьям! 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями