avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Геркулесовая кашка с ягодками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Геркулесовая кашка с ягодками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
Очень вкусная, страшно полезная. Ягоды и фрукты добавляем любые, лучше конечно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 30 г
  • Черешни 50 г
  • Молока 100 г
  • Воды (кипятка) 0,5 стак.
  • Абрикос 100 г

Шаги приготовления

1
Залить геркулес кипятком и дать ему 15 мин. набухнуть, далее долить ещё чуть воды 30мл и на слабом огне варим, пока не выкипит вода (чуть больше половины), далее добавляем молоко и продалжаем ещё варить на слабом огне. тем временем удалить косточки из ягод и нарезать на не большие кусочки и как кашка будет готова, посолить, добавить ягод, перемешать, дать немного остыть, и насладиться и изумительной кашкой
2
3
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями