avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени с чесноком
Куриные голени с чесноком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени с чесноком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Готовим с Любовью
Порадуйте себя и родных простым и вкусным блюдом #голенисчесноком #обед #ужин...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 6 шт.
  • Чеснока 8 зуб.
  • Воды 0,5 стак.
  • Лаврового листа 1 шт.
  • Специи по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриные голени вымыть, освободить от кожи, посолить, поперчить и оставить мариноваться на 30 минут.
2
Чеснок очистить, нарезать пластинками.
3
Сложить голени в жаропрочную форму (у меня керамическая кастрюля), пересыпая пластинками чеснока; добавить воду, лавровый лист, накрыть крышкой и отправить в духовку, нагретую до 180 градусов на 1,5-2 часа. За 15 минут до окончания снять крышку, чтобы голени чуть-чуть зарумянились.
4
Перед подачей посыпать зеленью. Приятного аппетита!
5
Несмотря на свою простоту, блюдо получается очень вкусным и ароматным.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями