Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елизавета Якушкова 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 1-2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Майонез 50 г
- Помидор большой 1 шт.
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Зелень по желанию
- Воды 2 стак.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Нарезать лук, морковь потереть, сделать обжарку 5 мин. Затем добавить майонез, соль, специи, перемешать и залить водой. Довести до кипения. Выложить чищенную и нарезанную на куски рыбу.
2
Нарезать помидор и добавить к содержимому. Тушить на медленном огне 20-25 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881493
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
