Курица с овощами в соусе терияки

Name: Курица с овощами в соусе терияки
Ingredients: филе куриного бедра; большая морковка; луковицы; кабачка; сладких перчика; соуса террияки; соевого соуса с пониженным содержанием соли; сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Буйнова🍒 ✈️

Можно есть как отдельное блюдо или подать с лапшой.

Ингредиенты

филе куриного бедра 1 уп.
большая морковка 1
луковицы 2
кабачка 2
сладких перчика 2
соуса террияки 1 мал. пачка
соевого соуса с пониженным содержанием соли 5 ст. ложек
сахара 1,5 ч. ложки

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Нарезать филе длинненькими кусочками. Обжарить курицу на растительном масле.

Как обжарится, переложить в отдельную мисочку. На этой же сковороде обжарить нарезанный полукольцами лук, тонко нарезанную морковку и перчик. Когда овощи слегка обжарятся, добавить кабачок. Закрыть крышкой и жарить на медленном огне, периодически помешивая.

Потом добавить курицу, все перемешать и жарить 1 минуту.

Готовим соус: смешиваем соус терияки, соевый соус, сахар. Заливаем овощи соусом и тушим еще минут 5. При подаче можно посыпать кунжутом. Приятного аппетита!