avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная капуста с гречкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная капуста с гречкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Адамчук🌱🌳
#меню1000
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежей капусты 300 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Сухой гречки 1 стак.
  • Воды 2 стак.
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Нарежьте капусту соломкой и обжарьте на растительном масле до румяности. Добавьте натертую морковь и лук, порезанный кубиком. Тушите около 15 мин.
2
Гречку переберите, промойте и высыпьте к капусте, добавьте воду. Посолите и поперчите по вкусу, закройте крышкой и тушите 15 мин. Дайте еще 10 мин постоять и можно пробовать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями