1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП завтрак на 398 ккал с яйцом и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор @pp.koo_king777
15 мин
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории398 
0 %
21 г
0 %
31 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2 шт.
- Авокадо 1/3 часть
- Хлебца 2 шт.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Зелёного лука 20 г
- Соль, перец
Шаги приготовления
87
человек планируют готовить
1
Середину тоста вынимаем при помощи любого стакана. Обжариваем без масла на одной стороне до румяной корочки, затем переворачиваем и в середину выливаем яйцо. Готовим на медленном огне, пока яйцо не приготовится. Сверху посыпаем любимыми специями, и зелёным луком.
Нарезаем и смешиваем овощи, добавляем немного соли и оливкового масла. Перемешиваем салат и подаём к столу с хлебцами. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881470
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
