Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу🥰
Рецепт с фото пошаговый
Автор Shabnam Solikhova
Лёгкий вкусный обед.😋
1 час
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
19 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большой кабачок 1 шт.
- Часть кочана капусты 1/2
- Средних помидора 2 шт.
- Большой репчатый лук 1 шт.
- Большой картофель 1 шт.
- Большая морковь 1 шт.
- Куриного филе 300 г
- Воды 3 стак.
- Растительного масла 6 ст. л.
- Соли 0,5 ч. л.
- Сушёного базилика 1 щеп.
- Кориандра 1 щеп.
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Нарезать все ингредиенты мелкими кубиками. Лук, помидор и капусту полукольцами.
2
Поставить кастрюлю или казан на средний огонь. Налить масло и разогреть его.
3
Затем пожарить до полной готовности мясо. Добавляем лук и жарим до золотистого оттенка. Добавляем остальные овощи и жарим, периодически перемешивая, 15-20 минут.
4
Добавляем 3 стакана воды, соль и специи. Варим ещё 20-25 минут под крышкой.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891369
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
