Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в соевом соусе с молодой морковью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#отпуск #Тайланд #лето #быстровкусно #менюдлядрузей
20 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
29 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
83 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка 250-300 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь молодая 1-2 шт.
- Соль
- Перец чёрный
- Масло растительное 1-2 ч. л.
- Кориандр молотый
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Грудку нарезаем поперёк волокон. Выкладываем на сковороду смазанную маслом. Затем сверху добавляем лук нарезанный четверть кольцами.
2
Грудку поливаем соевым соусом. Когда грудка немного побелела, переворачиваем её.
3
Затем добавляем морковь нарезанную кружочками. Посыпаем молотым кориандром и чёрным перцем. Обжариваем до готовности.
4
Готовую грудку подаём с овощами, у меня огурец. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911227
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
