Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вяленая 🐔куриная🐓 грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oксана Баранова
#вяленоефиле #курица #курицавэлектросушилке
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории165 
0 %
31 г
0 %
4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 2 шт.
- Соль, специи (куркума, базилик, перец, хмели-сунели)
- Соевый соус
- Чеснок
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Куриные грудки отделить от костей, срезать жир. Хорошо промыть. Обсушить бумажным полотенцем.
2
Разрезать филе на полоски, посолить, обвалять в специях, добавить 2 ст. л соевого соуса. Сложить филе в контейнер, закрыть. Убрать на сутки в холодильник. Периодически нужно будет перемешивать.
3
Через сутки сливаем жидкость, обмазываем натертым чесноком. Выкладываем на решётку электросушилки. Сушим при 70 С 6-8 часов.
4
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921156
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
