Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вафли без муки, молока и яиц
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alina Butkevich
Вафли получаются очень вкусными и хрустящими👌☺️
10 минут
10 шт
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
5 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
23 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка
- Растительное молоко или обычное
- Половина банана (или один маленький)
- Кокосовое масло или растительное
- Соль, сахар либо заменитель сахара по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
И так берём все на глаз 😅 я насыпала овсяных хлопьев примерно половину чаши блендера, смолола их в муку.
2
Далее в чашу блендера к овсяной муке добавляем банан, где-то чайную ложечку кокосового масла, растительного молока примерно пол стакана (нужно смотреть по консистенции) соль и сахар (вместо сахара можно использовать любой подсластитель, например сироп топинамбура).
3
Все взбиваем, консистенция должна быть как на панкейки, не густая, не жидкая. )
4
Смазываем немного маслом(кокосовым или растительным) вафельницу и выпекаем до золотистой корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871516
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
