Вафли без муки, молока и яиц
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alina Butkevich
Вафли получаются очень вкусными и хрустящими👌☺️
10 минут
10 шт
Ингредиенты
Овсянка
Растительное молоко или обычное
Половина банана (или один маленький)
Кокосовое масло или растительное
Соль, сахар либо заменитель сахара по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
И так берём все на глаз 😅 я насыпала овсяных хлопьев примерно половину чаши блендера, смолола их в муку.
2
Далее в чашу блендера к овсяной муке добавляем банан, где-то чайную ложечку кокосового масла, растительного молока примерно пол стакана (нужно смотреть по консистенции) соль и сахар (вместо сахара можно использовать любой подсластитель, например сироп топинамбура).
3
Все взбиваем, консистенция должна быть как на панкейки, не густая, не жидкая. )
4
Смазываем немного маслом(кокосовым или растительным) вафельницу и выпекаем до золотистой корочки.
4.871516
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Полезные вафли - это очень круто!
Я вообще люблю экспериментировать с вафельницей.
Беру на заметку ваш рецепт и жду новых!😉
20 августа 2020 г.
Ответить
Ммм, чудесный рецепт!!! Беру на заметку ☺️☺️☺️😉👍
10 сентября 2020 г.
Ответить
Интересный рецепт! Сейчас он очень актуален, во время "бума" здорового питания!
26 сентября 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!