Гречка с овощами и куриными котлетами😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Молчанова 🍀
Быстро и вкусно приготовлено на сковороде🍳
Ингредиенты
- Филе курицы 400 гр
- Яйцо 2 шт
- Манка 40 гр
- Сметана 55 гр
- Помидор 1 шт
- Соль 1 ч. л
- Перец черный 0,5 ч. л
- Паприка 1 ч. л
- Смесь трав 0,5 ч. л
- Сыр 100 гр
- Соус:
- Сметана 60 гр
- Кефир 100 мл
- Зеленый лук 1 веточка
- Морковь 140 гр
- Лук 100 гр
- Гречка 300 гр
- Соль 1 ч. л
- Томат 2 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Возьмите разделочную доску, кладите куриное филе. Нарежьте его на мелкие кубики. Переложите в глубокую миску. Добавьте 2 яйца, 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л.. манки, 1 ч. л. соли, пол чайной ложки черного перца, 1 ч. л. паприки, пол чайной ложки сухой зелени. Все хорошенько перемешать.
2
Возьмите небольшим половником фарш. Выложите крупные котлеты на разогретую сковороду с маслом. Обжаривайте на сильном огне до золотистого цвета. Как приготовились, уберите их пока на тарелку.
3
В эту же сковороду кладите мелко порезанный лук, обжарьте до прозрачности. Далее тертую морковь, перемешайте. Пока она будет жариться приготовьте соус.
В миску добавьте 60 гр. сметаны, 100 мл. кефира. Зеленый лук мелко порежьте и добавьте к соусу, перемешайте и соус готов.
Морковь стала мягкой, теперь можете добавить 2 ст. л.. томатной пасты. Обжарьте недолго.
4
Сверху кладите промытую гречку. 1 ч.л. соли. Перемешайте и залейте кипятком. Поверх выложите котлеты. Далее по ломтику помидора. Налейте соус на каждую котлету отдельно. И в последнюю очередь по ломтику сыра. Накройте крышкой и поставьте на слабый огонь. Варите минут 15-20. Приятного аппетита😋!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.891396
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!