avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыба в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Капранова✈
#рыба #навторое #вторыеблюда #горячее
30 мин.
4 порции
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
129 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 0,5 кг
  • Яйца 3 шт.
  • Муки 150-200 г
  • Муки 250 г
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Взбиваем яйца со сметаной, затем добавляем соду и муку. Соль, перец добавляем по вкусу. Кляр должен получиться густым.
2
Филе рыбы(рыба подойдёт любая-у меня был минтай)слегка подсушиваем на салфетке.
3
Окунаем рыбу в кляр и обжариваем на растительном масле, на хорошо разогретой сковороде, на среднем огне.
4
Готовая рыба выкладывается на салфетку, чтобы избавиться от жира, после чего можно подавать к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8